29 de enero de 2020 - Por Lexi Klinkenberg
Dado que la persona promedio pasa un tercio de su vida en la cama, deberíamos prestar más atención a los materiales con los que dormimos cada noche. La misma ropa de cama no funciona para todos, cada persona puede tener preferencias específicas en la ropa de cama que pueden ayudarla a dormir mejor. Los tipos de ropa de cama pueden diferir según el lugar donde se encuentre una persona, ya sea en Florida u Oregón, o si una persona es calurosa o fría al dormir. Por eso, pedimos a los expertos que compartieran sus mejores consejos para elegir la ropa de cama perfecta para cualquier estilo de vida...
Bargoose: ¡La ropa de cama perfecta empieza contigo! Al elegir un protector de cama, tienes que hacer 3 preguntas sencillas: ¿De qué me estoy protegiendo? Alérgenos, derrames, moho y hongos, o chinches: no todas las fundas son iguales. ¿Soy una persona calurosa al dormir? Algunos protectores de colchón son más transpirables que otros. Asegúrate de conseguir uno que se adapte a tus necesidades. ¿Con cremallera o ajustado? Si bien los protectores de colchón con cremallera ofrecen una protección completa, algunos colchones son demasiado voluminosos para manipularlos, lo que hace que una funda ajustada sea una mejor opción. Publicado originalmente en Redfin
Otro factor que afecta la calidad del sueño es el ambiente general del dormitorio, incluyendo la temperatura, el flujo de aire y los niveles de ruido. En una ciudad como Los Ángeles, donde las temperaturas pueden variar desde noches frescas en la costa hasta días calurosos en el interior, elegir la ropa de cama adecuada va de la mano con otros elementos del hogar. Las casas con ventanas y puertas bien aisladas en Los Ángeles en barrios como Silver Lake o Pasadena pueden ayudar a regular las temperaturas interiores, lo que facilita mantenerse cómodo durante todo el año. Para aquellos en áreas más cálidas, telas transpirables como el algodón o el lino pueden proporcionar un mejor flujo de aire, mientras que en lugares más fríos, la ropa de cama en capas con lana o plumón puede ofrecer calor adicional. Considerar tanto las opciones de ropa de cama como el aislamiento del hogar puede crear la configuración de sueño ideal para cualquier estilo de vida.
Dejar un comentario